En 2024, la Randonnée du cœur sera encore une fois un événement virtuel d’envergure nationale, flexible et inclusif. Nous avons hâte d’accueillir des milliers d’alliées et alliés qui se rassembleront pour se mettre au défi en étant actifs et en amassant des fonds pour combattre les maladies du cœur et l’AVC. 

Nous vous remercions infiniment de votre appui continu. Grâce à votre engagement et à votre générosité, nous avons récolté 5,7 millions de dollars entre 2020 et 2023.

Toute l’équipe de Cœur + AVC est impatiente de vous retrouver cette année et de combattre ensemble les maladies du cœur et l’AVC. 

Il n’a jamais été aussi urgent de propulser les recherches vers de nouvelles percées. Beaucoup de gens ignorent la gravité de la situation : toutes les cinq minutes, une personne au pays meurt d’une maladie du cœur, d’un AVC ou d’un déficit cognitif d’origine vasculaire.

Nous avons besoin de votre soutien plus que jamais. Grâce à vous, nous pouvons combattre les maladies du cœur et l’AVC. 

Bougez à n’importe quel moment durant le mois de juin pour combattre les maladies du cœur et l’AVC. Joignez-vous à nous, où que vous soyez au pays, pour faire en sorte que chaque battement compte! La Randonnée du cœur est une activité flexible. Si votre mois de juin est bien rempli, vous pouvez choisir les quatre semaines qui vous conviennent le mieux. 

Cœur + AVC a pris la décision d’adopter le format virtuel pour la Randonnée du cœur afin d’accroître l’impact de notre mission. Ce format nous permet de joindre plus de personnes partout au pays et de réduire les coûts liés à l’événement. Nous pouvons donc allouer davantage de fonds à la recherche révolutionnaire et à la promotion de la santé. Nos alliées et alliés sont au cœur de notre travail et nous sommes très heureux de maintenir des liens avec eux partout au pays.

Partenaire de Cœur + AVC, CrowdChange est la plateforme de collecte de fonds de la Randonnée du cœur. CrowdChange offre un moyen simple et sécuritaire de collecter des fonds en ligne pour Cœur + AVC. L’entreprise aide la fondation dans une foule de domaines, du développement du site à l’assistance technique offerte aux participantes et participants et aux personnes qui effectuent des dons.

Notre équipe est heureuse d’offrir une expérience amusante et souple à l’ensemble des participantes et participants. Vous pouvez choisir le moment qui vous convient le mieux en juin pour faire votre parcours à vélo, à la course ou à la marche. Vous pouvez décider de bouger lors d’une journée précise en juin ou encore de plusieurs journées. Vous pouvez utiliser nos ressources et nos idées pour le jour de l’activité pour créer l’expérience virtuelle qui répond le mieux à vos besoins. Plus important encore, vous vous efforcerez d’atteindre vos objectifs de collecte individuels pour aider à combattre les maladies du cœur et l’AVC!

En ce qui concerne les équipes du défi d’entreprise, elles relèveront leur défi d’entreprise Santé et bien-être de la Randonnée du cœur en juin. Elles compétitionneront pour atteindre leurs objectifs de collecte et voir quelle équipe parcourra le plus de kilomètres. Les équipes pourront consulter leurs défis hebdomadaires dans le planificateur de collecte de fonds et de mise en forme. Jetez-y un coup d’œil ici! 

Nous avons beaucoup d’idées à vous présenter pour personnaliser vos célébrations. Consultez nos ressources pour le mois de l’activité ici!

Nous avons encore plus d’idées pour les capitaines d’équipe pour que vous et votre équipe puissiez bouger et vous amuser ensemble. Découvrez-les ici.

N’oubliez pas de partager des photos sur les médias sociaux en utilisant le mot-clic #CoeurEtAVCRandonnonsEnsemble.

Nous avons supprimé les frais d’inscription cette année afin d’augmenter l’accessibilité de l’activité, et d’accroître le nombre de personnes qui bougent et qui ouvrent leur cœur! Nous encourageons tout le monde à contribuer à notre lutte contre les maladies du cœur et l’AVC en recueillant un montant minimum suggéré de 100 $. Merci du fond du cœur pour votre soutien!

Toute l’équipe de Cœur + AVC est extrêmement reconnaissante de tout don destiné à soutenir nos efforts pour combattre les maladies du cœur et l’AVC, deux des trois principales causes de décès au pays. Nous avons plus que jamais besoin de vous pour poursuivre notre important travail. Pour soutenir une personne qui participe à l’activité virtuelle, nous vous invitons à faire un don sur sa page personnelle, que vous trouverez en cherchant son nom sur notre site Web. Vous pouvez également faire un don général pour la Randonnée du cœur.

Non. Vous pouvez choisir la distance ou l’activité qui vous convient le mieux. 

Nous vous invitons à participer à notre défi Kilomètres pour augmenter votre nombre total de kilomètres parcourus tout au long de l’activité. Nous avons hâte de voir vos exploits!

Les enfants de tous âges peuvent participer. Ils doivent effectuer leur randonnée à vélo, à la marche ou à la course sous la surveillance de leurs parents ou de leur tutrice ou tuteur.

Nous vous encourageons à publier vos photos, vos exploits et bien plus encore sur les médias sociaux. Il s’agit d’une excellente façon de vivre cette expérience ensemble, en tant que communauté de donatrices et donateurs! Assurez-vous d’utiliser le mot-clic #CoeurEtAVCRandonnonsEnsemble. 

Si vous prenez part au défi d’entreprise ou si vous êtes une participante ou un participant VIP, vous pouvez aussi utiliser nos autres mots-clics : #RandonnéeDéfiEntreprise ou #RandonnéeVIP.

Vous pouvez vous inscrire à la Randonnée du cœur en remplissant le formulaire d’inscription en ligne. Vous pouvez y participer de façon individuelle ou avec un groupe de personnes de votre entourage. Vous pouvez aussi former une équipe d’entreprise ou relever le défi de devenir une participante ou un participant VIP. Apprenez-en plus sur les diverses façons de prendre part à la Randonnée!

Si vous avez participé à la Randonnée du cœur en 2023, vous pouvez ouvrir une session en utilisant votre nom d’utilisateur et votre mot de passe de l’an dernier. Si vous y avez pris part en 2022 ou avant, vous devrez créer un nouveau nom d’utilisateur et un nouveau mot de passe.

Oui, vous pouvez vous inscrire de façon individuelle, en groupe ou au sein d’une équipe du défi d’entreprise.

Les personnes qui participent seules à la Randonnée du cœur amassent des fonds pour Cœur + AVC à titre individuel. Pour vous inscrire à titre individuel, vous devez d’abord cliquer sur l’option « Participant grand public ».

Les équipes désignent les groupes composés de deux personnes ou plus qui amassent des fonds et participent à la Randonnée ensemble. Donc, si vous participez à la Randonnée avec au moins une autre personne (amie ou ami, collègue, membre d’un groupe ou d’un club, etc.), choisissez l’option « Équipe » lors de votre inscription.

Le défi d’entreprise Santé et bien-être est une occasion de favoriser l’engagement des membres du personnel en leur permettant de tisser des liens tout en redonnant à la communauté. Les équipes du défi d’entreprise Santé et bien-être peuvent être composées d’une combinaison de personnes qui font leur parcours à vélo, à la marche ou à la course. Elles se mesureront à d’autres équipes dans le cadre d’activités hebdomadaires et de défis de collecte pendant le mois de juin. Apprenez-en plus sur le défi d’entreprise Santé et bien-être ici.

Oui. Chaque personne doit remplir le formulaire d’inscription en ligne et signer l’entente de renonciation. Si une personne de moins de 18 ans souhaite participer, un parent (ou tutrice ou tuteur) devra signer l’entente de renonciation au nom de l’enfant.

Notre système d’inscription en ligne vous permet d’inscrire des personnes supplémentaires tout en effectuant votre propre inscription. Lorsque vous accéderez à l’écran de confirmation, vous aurez la possibilité d’inscrire d’autres personnes. Cliquez sur cette option et effectuez les étapes requises pour chacune des personnes supplémentaires.

Merci beaucoup d’encourager d’autres personnes à se joindre à vous. Inscrivez-vous maintenant.

P.-S. Nous avons un programme de recommandation cette année. Vous pouvez gagner de formidables prix simplement en encourageant d’autres personnes à s’inscrire à la Randonnée du cœur! Invitez les membres de votre entourage à participer à la Randonnée du cœur et demandez-leur d’entrer votre adresse de courriel au moment de leur inscription. Pour en savoir plus, cliquez ici!

Oui, votre capitaine (la personne qui a inscrit l’équipe ou le groupe) peut effectuer ce changement à partir de son centre du participant. Cela inclut également les capitaines d’équipe du défi d’entreprise.

Si vous cherchez un endroit pour afficher votre objectif, nous vous recommandons de l’ajouter sur votre page personnelle. Pour modifier votre page, suivez ces étapes. Vous choisissez vous-même votre objectif!

Il existe deux façons de faire le suivi de vos kilomètres. Vous pouvez les entrer manuellement ou utiliser l’application Strava.

Vous pouvez choisir la méthode qui vous convient le mieux ou opter pour une combinaison des deux afin que les kilomètres que vous avez parcourus soient indiqués dans votre centre du participant.

Strava est une application offerte sur les ordinateurs, ainsi que sur les appareils iOS et Android. Elle regroupe vos données d’entraînement depuis différents appareils en un même endroit. La Randonnée du cœur utilise Strava pour importer les données sur les kilomètres parcourus directement dans votre défi Kilomètres. Il n’y a aucune obligation à utiliser Strava pour faire le suivi de vos kilomètres. Si vous préférez, vous pouvez les entrer manuellement en suivant ces étapes.

De nombreux bracelets d’activité, ainsi que de téléphones Android et iOS peuvent être utilisés avec Strava pour enregistrer les kilomètres parcourus dans le cadre de votre défi lié à l’activité physique. Pour de plus amples renseignements sur la façon de connecter et d’utiliser chacun de vos appareils, consultez le centre d’aide de Strava.

Une fois que vous avez connecté Strava à votre centre du participant de la Randonnée du cœur, toute activité enregistrée dans Strava sous les titres « Vélo », « Marche » ou « Course à pied » sera automatiquement comptabilisée.

Vous pouvez participer de la manière dont vous voulez en choisissant l’activité, la distance ou la durée de votre choix. Qu’il s’agisse de faire du vélo, de marcher ou de faire un autre type d’exercice, l’activité physique réduit le risque de maladies du cœur et d’AVC. 

Merci du fond du cœur! Vous pouvez inscrire votre équipe d’entreprise en ligne directement à partir de notre page d’inscription. Si vous avez des questions, communiquez avec notre équipe responsable de la coordination du défi d’entreprise à l’adresse corporatechallenge@heartandstroke.ca.

C’est merveilleux! Il vous suffit de connaître le nom de votre équipe pour vous inscrire. Trouvez le nom de votre équipe et inscrivez-vous ici.

Devenez un ou une VIP (un participant ou une participante vraiment indispensable et philanthrope) en vous fixant et en atteignant l’objectif d’amasser 1 000 $ ou plus. Vous pourrez ainsi obtenir des avantages VIP exclusifs!

Si vous avez des questions, veuillez communiquer avec votre capitaine d’équipe, qui pourra vous aider ou vous diriger vers l’équipe de soutien.

Si vous souhaitez créer une équipe d’entreprise, vous pouvez l’inscrire vous-même en ligne dès maintenant. Si vous avez des questions, veuillez nous envoyer un courriel à l’adresse CorporateChallenge@heartandstroke.ca. Cœur + AVC est ravie que votre entreprise se joigne à nous pour amasser des fonds pour combattre les maladies du cœur et l’AVC tout en favorisant l’engagement des membres du personnel.

Les équipes d’entreprise peuvent mettre de l’avant la santé et le bien-être des membres du personnel, et encourager la compétition tout en s’efforçant de bouger et d’amasser des fonds pour aider à combattre les maladies du cœur et l’AVC.

Le défi d’entreprise Santé et bien-être de la Randonnée du cœur encourage les membres du personnel à prendre une pause d’écran, à bouger et à amasser des fonds tout au long du mois de juin. Les membres du personnel seront invités à relever des défis liés à l’activité physique et à la collecte de fonds, conçus tant pour ceux en télétravail que pour ceux au bureau.

La Randonnée du cœur est une activité flexible. Si votre mois de juin est bien rempli, vous pouvez choisir les quatre semaines qui conviennent le mieux à votre équipe, jusqu’au 31 août!

Nous vous invitons à prendre part à un défi d’un mois qui fera bouger les membres du personnel et les inspirera à combattre les maladies du cœur et l’AVC. Voici d’excellentes raisons de participer au défi :

• Vous motiverez les membres du personnel et leur montrerez que vous vous souciez de leur santé et de leur bien-être.

• Vous prendrez plaisir à faire équipe pour atteindre vos objectifs de collecte et soutenir Cœur + AVC.

• Vous obtiendrez des cadeaux à l’image de la Randonnée du cœur, ainsi que des prix individuels et d’équipe exclusifs.

• Vous encouragerez une saine compétition entre les membres du personnel pour stimuler l’engagement.

• Vous montrerez à tous que vous êtes un employeur qui aime s’amuser et qui contribue à la lutte contre les maladies du cœur et l’AVC. 

• Vous obtiendrez du soutien personnalisé pour la collecte de fonds afin d’aider votre équipe à atteindre son objectif.

• Vous recevrez des ressources supplémentaires en matière de santé et de bien-être.

Si vous avez des questions au sujet du défi d’entreprise Santé et bien-être de la Randonnée du cœur, veuillez écrire à CorporateChallenge@heartandstroke.ca. Notre équipe sera heureuse de vous aider! 

Nous mettons au défi les participantes et les participants âgés de 18 ans ou plus d’amasser un minimum de 100 $ (et encore plus, nous l’espérons!). Il n’a jamais été aussi urgent de propulser les recherches vers de nouvelles percées. Beaucoup de gens ignorent la gravité persistante de la situation : encore aujourd’hui, toutes les cinq minutes, une personne au pays meurt d’une maladie du cœur, d’un AVC ou d’un déficit cognitif d’origine vasculaire.

Veuillez consulter notre page de récompenses pour découvrir les prix incitatifs exclusifs destinés à nos donatrices et donateurs VIP et les promotions spéciales de collecte de fonds offertes à toutes et à tous.

La collecte de fonds n’a jamais été aussi facile!

Ouvrez une session dans votre centre du participant. À partir de cette page, vous pouvez envoyer des courriels à vos proches ou utiliser nos modèles pour les médias sociaux pour toucher un plus grand nombre de personnes.

N’oubliez pas de visiter notre page de ressources pour connaître les nouveautés sur la collecte de fonds, les ressources et les conseils (qui se trouvent désormais directement dans la section des ressources de votre centre du participant).

Nous vous encourageons fortement à demander à vos alliées et alliés de faire un don en ligne sur votre page de collecte de fonds personnelle. Si ce n’est pas possible, vous pouvez quand même recueillir des dons hors ligne en remplissant notre formulaire de don hors ligne et en le postant à Cœur + AVC. Veuillez ne pas envoyer d’argent comptant par la poste. Les coordonnées de l’endroit où envoyer les fonds et d’autres directives se trouvent sur le formulaire.

Conseil : Informez-vous pour savoir si votre entreprise offre un programme de jumelage de dons afin de propulser votre collecte de fonds.

L’argent que vous amassez nous permet de financer la recherche vitale, qu’il est plus urgent que jamais de soutenir. Apprenez-en plus sur les remarquables travaux de recherche que soutient actuellement Cœur + AVC. Vous pouvez voir plus de détails sur la façon dont chaque dollar est investi!

Nous mettons au défi chaque adulte de votre équipe d’amasser 100 $, sauf s’il s’agit d’une équipe VIP. Pour se qualifier en tant qu’équipe VIP et bénéficier d’avantages exclusifs, l’équipe doit amasser en moyenne 1 000 $ par membre (mais chaque membre de l’équipe n’a pas besoin d’amasser 1 000 $).

Voici quelques conseils :

• Consultez notre page de ressources pour obtenir des conseils simples et rapides en matière de collecte de fonds.

• Faites tout d’abord un don à votre propre collecte. Vous donnerez ainsi l’exemple à vos donatrices et donateurs et vous vous rapprocherez de votre objectif!

Malheureusement, non. Nous ne pouvons comptabiliser que les dons faits par vous-même ou par vos donatrices et donateurs sur votre page de collecte. Le montant jumelé par une entreprise partenaire ne peut être ajouté au total de votre collecte de fonds. Quel que soit le montant total du don jumelé (tel que déterminé par l’entreprise partenaire), il sera versé en totalité à Cœur + AVC. Nous pouvons vous assurer que votre impact est grand!

Visitez notre section « Récompenses » pour plus de détails sur les prix incitatifs et les promotions spéciales de cette année. N’oubliez pas que si vous amassez plus de 1 000 $, vous deviendrez une participante ou un participant VIP et recevrez un vêtement VIP exclusif de Cœur + AVC.

Vous trouverez le nom des membres de votre équipe sur votre profil public, sous la liste de participantes et participants. Vous pouvez également accéder à votre centre du participant, puis cliquer sur le lien « Mon équipe ».

Lorsque vous vous inscrivez pour devenir VIP, vous vous joignez à une communauté de sympathisants de Cœur AVC pleinement engagés à avoir un impact important.

Au moment de vous inscrire, choisissez le type d’inscription « Participant VIP » et fixez-vous un objectif de collecte de 1 000 $ ou plus. C’est aussi simple!

Nous remercions du fond du cœur l’ensemble de nos participantes et participants VIP qui ont apporté une importante contribution à notre mission. Nous leur offrons des avantages supplémentaires en guise de reconnaissance pour leurs efforts.

Lorsque vous vous inscrivez à titre de participante ou participant VIP, vous vous joignez à une communauté d’alliées et d’alliés de Cœur + AVC qui s’engagent à avoir un grand impact.

• Vous obtiendrez des récompenses VIP, notamment :
• des cadeaux à l’image de la Randonnée du cœur;
• du soutien personnalisé pour la collecte de fonds afin de vous aider à atteindre votre objectif;
• des ressources supplémentaires en matière de santé et de bien-être;
• des invitations à des événements spéciaux. 

Oui! Si vous récoltez une moyenne de 1 000 $ par membre de votre équipe, tous les membres de votre équipe recevront un vêtement VIP. Par exemple, une équipe de quatre personnes ayant amassé un total de 4 000 $ devient automatiquement VIP, quel que soit le montant recueilli par chaque membre. Pour en savoir plus, veuillez nous écrire à l’adresse suivante : VIP@heartandstroke.ca.

Bien sûr! Veuillez écrire à VIP@heartandstroke.ca en indiquant le nom et l’adresse courriel des personnes avec lesquelles vous souhaitez faire équipe.

Écrivez-nous à : VIP@heartandstroke.ca.